明日はサンジャポ！

今夜22時から日テレ有吉反省会

明日の朝は10時からTBSサンデージャポン生放送^_^

夜は19時からMXテレビバラいろダンディ生放送！

12/27(日)18:57～テレビ朝日ビートたけしの超常現象マル秘Xファイル裏かぶりですが>_<関東の方どちらもみてね

今日は久しぶりにジム行ってきたよ～(^○^)

40分早歩きで有酸素運動！！

走ると胸が落ちてしまうのでなるべく振動は少なめに。すっきりしました～

電車に乗ったら週刊新潮の広告みっけ(^○^)

ちゃお！

写真集 接写発売中！！

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