昨日アップする前に寝てしまった～(^_^;)そのまま載せるねん
今日は収録でピーターさんが一緒でした。
トライエックスさんでオードリーヘップバーンと日本語の常識のカレンダーもらっちゃった（≧∇≦）日本語勉強しなきゃ！笑
還暦を過ぎてもおしゃれで綺麗でパワーのあるピーターさん。
美の秘訣を聞いてみました。
いっぱーい寝ること。そして11時には寝られるそうです。
そうかぁ！黄金の時間は10時から深夜2時ですもんね。
私は最近ちゃんと寝れていなかったので顔もこけてくるし、疲れやすいし、、、
先日出演した番組では免疫力がまったくなくて危険信号が出たり、、睡眠大事なんだなぁと改めて思いました。
先日出演した番組では免疫力がまったくなくて危険信号が出たり、、睡眠大事なんだなぁと改めて思いました。みなさんはちゃんと寝れてますか？？
月末に向けて忙しくなると思いますし、体調も崩しやすくなるのでお体は大事にしてくださいね
そして本日カレンダーのサイン入れに行ってきました～
イベントは14日日曜日
15時から福家書店新宿サブナード店にて開催します！！会いに来てね❤️
トライエックスさんでオードリーヘップバーンと日本語の常識のカレンダーもらっちゃった（≧∇≦）日本語勉強しなきゃ！笑
そして週刊大衆表紙と週刊プレイボーイも発売になってます！！
みてね
篠山紀信❌橋本マナミ 写真集MANAMI BY KISHIN発売中！！
