ブログとご本を参考に、メンタルクリアリングを始めたところです。
過去のいろいろな負の感情をたっぷり溜め込んでいること
思考で抑制しているだけで、理解も共感も全く足りなかったことに
気づいてびっくりしています。
手放せているつもりだったんです。
全然やる気が出ない、頑張ろうとしてもすぐに萎えてしまうのは
これらが原因だったんだなぁと目から鱗です。
ここだけの話、やる気が無さ過ぎてお風呂に入るのすら億劫になっていました。
かなり危ない状況でした(^◇^；
でも、ここまで追い込まれたからこそ
勝間さんのおっしゃることが深く腑におちたのかもしれません。
絶望ぎりぎりのふちから救われました。本当にありがとうございます。
自分のブログにも書きましたが
しばらくは溜まりに溜まった澱のお掃除をしようと思います。