最近は朝が動き続ける事ができて、
1日の充実度が高い✨
前までは気が弱かったので、
すぐにエネルギー切れで疲れてしまってました…
ただ、まだまだ時間の使い方が下手っぴなので
どんどん加速して且つ、丁寧に対象できるようになっていこうと思いました🤗✨
のびしろ沢山ッ
最近の朝ヨガでは、気づきや向き合いなどを話せていて学びがたくさん🥹
誰かの変化を見たら、シェアからとても影響を受けます✨✨
この環境で学んでるからこそで本当に有り難い
ベスボへの取組みも
たくさんの方に支えてもらってると実感です😭❤️
2日連続でエル・リアンさんに会って、
お話しも楽しかったし
何よりも身体の変化がほんとに凄い
ありゃ…と思ってた箇所が
before/afterでスッキリ！コンパクトになってカタチが整うのはいつもビックリ🥰😍
毎日を大事に丁寧に目指していくぞ！！