やっちまった

昨日比較的元気だったので

腹筋して柔軟して 座ろうと思ったら


腰がグキッ

痛めちゃいました

ぎっくり腰ではないんですけどもともと腰痛持ちなのでたまにやっちゃうんですよね～


彼氏さんには

「大人しくイイ子にしてて」

っと言われちゃいました
ていうか貴方が 休み中太るなよって言ったんじゃないのよ～