こんにちは！
ライフイベントがあっても、自分を整えて
【自分らしく・生きやすく・力強く】
人生を楽しみたい人をサポートする
ライフコーチのなびかまなみです。
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新年あけましておめでとうございます
定期的なブログ発信が途絶えてしまった
昨年から引き続き読んでくださっている皆さま
また、今日初めて来てくださった皆さま
ご縁を本当にありがとうございます
2023年がスタートして、今日で早6日目。
明日でなんと1週間！
皆さんは
2023年どんな年にしますか？
私にとって、昨年は妊娠・出産・育児と
大きなライフイベントを経験させていただき
自身の体に起こる変化に日々
驚きながらも、子供を授かった喜びを
妊娠期間から嚙み締めた一年でした。
コーチングのセッションや
ワークショップの開催
SNSやブログでの発信など
やりたいことがあっても
思うように体が動かないということも経験し
これも人生において経験できる
かけがえのない1つのプロセスだと感じ
ほとんどのお仕事はお休みし
体と心の状態を第一優先に
過ごしてきました。
そのような中でも
転勤族の妻のコミュニティKinocomの
駐在妻メンバーでリリースした
転勤族の妻向け
ライフキャリアプログラム
私も微力ながらもメンバーにおりましたが
改めて、仲間の存在の大きさを感じた
1年となりました。
（メンバーのみんな、ほんまにありがとう！！！）
ライフキャリアプログラムの詳細は
こちらから＾＾
そして現在、産後2ヶ月ちょっと。
実家の手助けを大いに借りながらも
赤ちゃんとの新しい生活にも
だいぶ慣れてきて
2023年はまた気持ち新たに
仕事をスタートしてまいります＾＾
これまでの役割に新しく
"母"という役割が増え
おかげさまで
やりたいことも増えました
なので、時間管理という
新たな課題（伸びしろ）が
加わったのは、当然のこと
これまで子を育てるママの方とも
セッションをさせていただき
子育てママ特有の悩みにも
触れさせていただきましたが
「なるほど。そういうことか。」
と身を持って体感し始めました
やりたい仕事もするけれど
赤ちゃんとのかけがえのない
目の前の時間を大切に。
だって赤ちゃんって
めまぐるしく顔つきや体、声、動きが
変わるんです
世の中すべてに言えることですが
昨日と同じなんてないということが
この目でわかるという不思議な体験
もうね、見逃すなんて
本当にもったいない…。
だけれど、私は家事・育児だけでなく
自分でやりたいことがあるから
そっちも大事にしていく生き方をしたいと
思っています＾＾
とはいえ
まだまだ3時間おき授乳生活なので
自身の健康とご機嫌を保つことを
第一優先におきつつ
徐々にスタートしてまいります
今年のテーマは
【心穏やかに、行動する年】
です＾＾
みなさま、今年もどうぞよろしくお願いいたします
早速ですが、下記のイベントを
企画しております
自分自身もこれを機に向き合いたいなと
企画しました
題して…
＼子育てに対する思い込みと
向き合う会／
思い込みとは、自分がそうだと無意識のうちに
思い込んでいることのことで
別の言い方にすると
信念やルールともいいます。
私たちは、物事を自分の見たいように
見ていますが
”見たいように”とは
自分の中に無意識のうちに存在する
思い込み・信念・ルール
広く言えば、価値観に従って
物事を見ているということ。
子育てに関して
自分の中にどんな思い込みがあるのか
を知ることで
どのような目で自分が子育てを見ているのか
気づくことができます。
ただこの思い込みは、
思い込んでしまっているので
1人で気づくことが難しい…
だからこそ、人と話して
明らかになればと思い企画しました＾＾
ただ単にお喋りして終わり
ではなく、自身の考えを深堀りし
新しい発見に繋がる時間になるよう
考えていますので
子育て始まったばかり！
子育てしんどいんだよな…
もっと幸せに子育てしたい！
そんな方はぜひご参加ください＾＾
日程：1月18日（水）10:00～
時間：1時間～1時間半ほど
方法：zoomオンライン会議システム
料金：無料
※当日カメラオンでお話しできる方
※お子さんの参加は全然かまいません＾＾
※途中入退出OK
お申込みやお問い合わせは
公式LINEより。
本日もお読みいただきありがとうございました。
なびかまなみ