自分の内側を平和に☆
とことん幸福な人生をデザインしよう
サロンMALUHIA すわ あやこ です
本日もお越しくださり
ほんとうにありがとうございます
わ〜久しぶりのブログです
読んでくださってる、あなた！
ほんとうにありがとうございます
久しぶりなのに
アクセスがめっちゃ伸びてるという
最近は
「自分を整える」ということを
めっちゃ意識してやってます。
私たちがいる世界は
原因（心・エネルギー・波動）があって
結果（現実）があります。
これは宇宙の法則なのですよね。
いま、この現実が起こってる
原因の元は「自分」ってことですよね。
なので
「世界は自分が創っている」
のですよね。
私は意識しないと
すぐ自分のダメなところ探しを
してしまうので
それを原因とする結果（現実）を
創り出したくないので
意識して
「とことん自分を幸福にする」
ことをスタートしました
まず
自分への否定の言葉に気づいたら
「そう思ったんだね。」
「いまの無しだよ。ごめんね」
鏡を見て
好きなところを褒める
お風呂でゆっくり
身体に「ありがとう」を伝える
そして昨日から
「ありがとうウォーキング」も
はじめました！
早朝から歩きながら
「ありがとう」を言うんです。
私は身体やご先祖に
感謝を伝える時間にしています。
朝の氣って、すごいピカピカ
エネルギーがどんどんチャージされます。
めっちゃ軽やかになります！
ここで注意点は
「いい結果を求めるため」に
「ありがとう」感謝を言うと
「取引」になってしまいます。
純粋に「ありがたいなぁ」って
感覚を大切にするといいですね
うちの近所は
神社やお寺があるので
ご挨拶にも行けるし
習慣にしていきます
これが私の
「自分をとことん幸福にする道」です。
続けたらどうなるかな？
あなたも
「自分をとことん幸福にする道」
自分だったらどうするかな？って
よかったら考えてみてね
Memo
体重53.4kg
体脂肪28%
｢こんな我慢してる！｣
｢体がガチガチ！どうしたらいい？｣
｢悩みきいてー｣
聴きたいことなど
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リラックスしたまま幸せになる
セラピスト
すわ あやこ
体心氣のめぐりが良くなる＊女性がホッとするサロン
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