先週、色々食べ過ぎて
完全なるカロリーオーバー！(◎_◎;)
なので昨日はジムに行ってきました♪( ´θ｀)ノ
一週間ぶりに筋トレしたんだけど
今日筋肉痛(￣◇￣;)
会社のフロアの暖房がへんで
寒かったり暑かったりするんだけど
カーディガン着たり脱いだりが辛いよ～。・°°・(＞_＜)・°°・。
翌日筋肉痛が来るってことは
まだ若いってこと？(￣▽￣)
完全なるカロリーオーバー！(◎_◎;)
なので昨日はジムに行ってきました♪( ´θ｀)ノ
一週間ぶりに筋トレしたんだけど
今日筋肉痛(￣◇￣;)
会社のフロアの暖房がへんで
寒かったり暑かったりするんだけど
カーディガン着たり脱いだりが辛いよ～。・°°・(＞_＜)・°°・。
翌日筋肉痛が来るってことは
まだ若いってこと？(￣▽￣)