メキシコ帰り
アラフォー
3児の母
ズボラ主婦
リターンボディダイエット美姿勢コーチ
森真波です
私、人生で一度、
70キロ超えてた時期がありました。
３回の出産で増えた12キロ。
どうにかしたくて
いろいろなダイエットを試しました！
この食材は痩せる、と言われれば
それを食べる毎日。
この体操が痩せる、と言われれば
それを毎日頑張る毎日。
コレが良い、アレが良い、の言葉に踊らされ、
サプリにも手を出し、
エステにも通い…
でも全然痩せませんでした
そんな中、主人の仕事で海外へ移り住みます。
言葉は通じないし、治安も良くないし、
外へ出られない生活を送り…
ストレスMAXで迎えたコロナ禍。
私が住んでいた所もロックダウンになりました。
ずっと家に閉じ籠り
慣れない言語に
慣れないオンライン授業。
子供も大人もイライラが募り…
外に出られなくて暇なら何かしようっ！
家でできるダイエットって何だろう？
ここでもやっぱりダイエットでした。
そこから私のダイエットの正しい情報探しが始まります。
私がやってきたこと全てが
間違っていたわけではない、
と今なら思います。
でも無知で全ての情報に手当たり次第手を出して
とりあえずやっていた昔の私には
基盤が大事
なんてことわからなかったんですよね。
そこで出会ったのが
リターンボディダイエット
でした。
結果
70キロ→58キロ
32%→25%
10年以上かけてようやく
ダイエットに成功しました！
あれだけ痩せるために
コレを食べなきゃ！
アレをやらなきゃ！
て、思っていた私も
そんな情報に踊らされなくても良くなりました。
実は今でも70キロだった時にしていた服を
着ることがあります。
あの当時は
それを着ているマネキンが、店員さんが
すごく素敵で買ったけど
自分が着ると何かが違う、て
ずっと思っていました。
今は理想通りに着れるんです。
人生で今の自分が一番好き！！
服だけでなく、お化粧や髪形、
ありとあらゆる
【自分がすると何かが違う】
を
【理想通りになった】
と思える人を増やしたくて
私はリターンボディダイエットを
教える側になりました。
痩せたい！
変わりたい！という
想いがあるなら
いくつからでも
変わることは可能です！
そして、女性の多くは
痩せることで自信を持つと
人間性も変わります
あれ？
そんなタイプでしたっけ？
っていうくらい
ポジティブで
行動的になる人が
続出しています！
痩せるって
人生変わるレベルで
影響力の大きいもの
だからこそ
私がどうやって
体重マイナス12キロ
体脂肪率マイナス７％
達成したのか？
これからお届けしていきます！
ズボラでもくびれができちゃう１分肋骨ほぐし
のPDF をプレゼントしています！
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是非ゲットして理想に一歩
近付いてくださいっっ
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シェアさせていただくこともありますが、
お名前などは公開しませんで
ご安心くださいね