Buenas tardes!!!
Soy Manami.
Como esta?
こんにちは。
真波です。
始めたばかりのこのブログに
お立ち寄りいただき
ありがとうございます‼︎
いいね、フォロー
励みになりますっ
感謝申し上げます
今日から6月ですね。
昨日5月のまとめをしたところなのですが、
今日は木曜日なので今週のまとめを
お伝えします。
【体重】58.5→59.15キロ
(最少体重58.35キロ)
【体脂肪率】27.6→27.0%
(最少体脂肪率27.0%)
今週はお肉を4食食べました。
今日はお迎えの時間に遅れてしまい
特に何かしていたわけでもないのですが。
ボーとしていたんだと思います
通常お迎え前に『そろそろ支度してね』の
アラームが鳴り、
家を出る時間にもアラームが鳴るのですが、
家を出るアラームを支度する時間の
アラームと勘違いしてしまったようで、
家を出る合図が一向に鳴らないことに
疑問に思って時計を見たら
いつもなら既にピックして帰路についている
時間になっていました…
あー、ビックリした。
もうホントに6月になったので
しっかりしていかないといけません。
このままズルズルとグータラ生活を
引き延ばせません。
私のヤル気スイッチを押してくださる方
募集中です
そろそろ新しいことしようかな。
色々やってみたいのになぁ…
重い腰よ、軽くなれっ
それでは、また。
103日目
【体重】59.15キロ
【体脂肪率】27.0%
【朝食】
バナナ
りんご
中華スープ
大根おろし、しらす
卵焼き
ナゲット
白米、梅干し、黒胡麻、海苔
【昼食】
バナナ
中華スープ
大根とパプリカのピクルス
豆腐、キムチ
うどん
【夕食】
レタスの塩レモンサラダ
ブロッコリーのチーズ焼き
カレーライス