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身体の声を無視しつづけると、ある日疲れが一気におしよせてきますね。。。
今日の私がまさにそうでしたー(_ _。)
ううー、反省。。。
しっかりお風呂に入って、アロマ会の試作のバスボムを入れて（笑）
自分の身体に手を当ててヒーリング。
今日はもう寝まーす
メールのお返事、しばしお待ちくださいませm(_ _)m
肩が痛い、腰が痛い、足がしんどい。。。
あなたも自分の身体で気になってるところ、ないですか？？
もしあったら、力も入れず、ただ手をあててみてください。
「手当て」が一番簡単な自己ケアですー＾＾
だんだん、じわーっと暖かくなるって、痛みが落ち着いてきますよ
今日もブログを読んで下さってありがとうございます♪
Mahalo
ロミロミマッサージ＆アロマセラピーサロン
マナマハロ
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