こんばんは
中村ひろ美です！
本日は🌈Special Lesson
【女を磨く 1dayレッスン】のお知らせです
毎回テーマを決めて
オトナ女子の心と身体を整える
1dayスペシャルレッスン
第2回目は
【バスト×スタイルアップ】👯♀️
なんと❗️
今回はダイエット界のオーソリティ
ダイエット王子こと
小山 圭介先生をお迎えしての
スペシャルコラボレッスン❗️
これまで何千人もの女性の
ダイエットをサポートしてきた小山先生から
バスト周りのもたつき解消！
そしてスタイルアップを叶える
即効性の高いエクササイズを
たっぷりと教えていただける
貴重なレッスンとなっています
私も先日、実際に小山先生の開催ダイエット合宿に参加させていただき、先生のメソッドを実体験してきましたが、身体があっという間に整います！
オトナ女性世代になると
気になり始める・・・
バスト周りや腹部のもたつき
これらは新陳代謝の低下や
女性ホルモンの分泌の低下によって
起こりやすくなるものです
中村の担当する座学では
スタイルアップをより叶えやすくするための
女性ホルモンの特性とリズム毎の美容健康法について
そして
スタイルアップしたバストを
守るための下着についてお伝えさせていただきます
すでに残席も少なくなっていますので
お早目にお申込みください*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*
【日時】 11月10日(土)
13:00～16:0(休憩時間を挟みます)
【場所】 江ノ島近く
【ご参加費】¥10,000
→10月25日まで早割にて¥8,000❗️
【レッスン内容】
前半(座学) 担当 中村ひろ美
・女性ホルモン周期毎の美と健康活用法
・バストと下着
後半(エクササイズ) 担当 小山先生
・姿勢調整、改善エクササイズ
・バストアップを叶えるウエストシェイプ
・しなやかBODYを作るセルフ整体
★小山先生は後半からの合流となります
【お申込み】
折り返し詳細のご案内をさせていただきます。
ダイエットの専門家と
バストの専門家による
コラボレッスンがいよいよ開催
一緒にメリハリBODYを作りましょう
代謝の落ちる冬のBODYケアとしても
おススメの内容です
先着定員制のレッスンとなりますので
お早目にお申込みください♡
mamma spa
中村ひろ美