こんばんは
mamma spa中村ひろ美です
昨日は愛猫の命日でもあり
満月
の夜。

恒例の満月散歩も楽しみました。
昨晩は獅子座の月食満月
キーワードは【自己表現】【華やかさ】
などなど…だそうです。
獅子座の満月は
自尊心を否定する思い込みを手放すにも
良い時期とのこと・・・
自分を深く掘り下げてみると
自己否定していることって
意外とあったりするものです。
例えば、
お胸のケアやボディケアにおいても
「今さら変わらない…」
「無理だよね…」
「私はできないかも」
という思い込みや否定の考えがあると
身体はその思いに反応します。
そのため
確実に、変化が現れにくくなるものです。
逆に
変わった姿、変われる姿を
頭の中で明確にイメージできている女性は
変化が現れやすく、
身体もその思いについていきます。
実際に変われる女性、目標を達成できる女性って
皆さんポジティブ‼️
決して
『I can't』の考え方はせず
絶対に『I can』なんですよね。
私も昨晩は
私が私自身を否定してしまっていることと
しっかり向き合ってみましたよ(*^^*)
意外な発見もあったり。
手放したスペースには
また新しい何かが入ってくるかもしれないし
余裕として
そのスペースを取っておくのもいいですよね。
そんな思いの満月の夜でした。
月のキレイな夜は
月光浴散歩をしながら、
月のパワーを感じてみてくださいね。
(寒さにもくれぐれもご注意を☆)
今年初♪ひな飾りを見つけましたよ〜
可愛いですね(≧∇≦)
本日もありがとうございました♡
instagramもやってます
3月レッスンのお知らせ
お胸のケアも学べる!mamma spaアカデミー
mamma spaではお胸のケアも学べるセラピスト向けの講座を行っています。お胸の質を高め女性の心と身体のバランスを整えることを目的とした、mamma spaオリジナルメソッド。よりトータルな女性のケアを目指す方にオススメです。
詳細は⇨コチラです
VERY8月号
セルフケアで「美バスト」をもう一度
監修させていただきました