今月にはいって 散歩を始めた。例によって続く自信はほぼないけど とりあえず昨日までは出来た。
やっぱり外はいい 歩くのもいい 山や海もいいけど 近所を一回りするのもなかなかのものだ
都会か田舎かと言われれば田舎だけれど 車を使えば何でもあって便利に暮らせる地方都市だ 主要道路から一歩入れば田んぼも畑もあって 家家を見ながら歩くのも楽しい
昨日は北風も吹いて 秋から冬に変わる季節のように感じた
でもそんな中に居られることが ありがたかった
朝起きた時に感謝が始まる 目が覚めることは感謝でしかない こうしてブログを作れることも 何もかもが有難い事だった
レジで親切にしてもらった時に感謝するのは自然なこと でもこうしていまここに私があるという事は 何から何まですべて感謝だった
目が覚めることができる事。呼吸ができること。歩くことができる事。これらのことに感謝できるのは 欠乏の意識から離れて豊かな気持ちになったから
つまり 感謝することで豊かな気持ちが生まれるとも言える
不平不満ではなく目の前の出来事に感謝の気持ちで向き合う
それが うれしたのししあわせ をもたらす魔法なのかもしれない
今まで見逃してきた 感謝の機会に丁寧に目を向けて 今日を始められることに改めて感謝
歩けるこの足にも 散歩続けようと思う気持ちにも すべてに感謝です ありがとうございます
お日様が今日も青空に お顔を出しています これも感謝の花丸 ありがとうございます
