今日は冬至 冬至点の６時４８分に瞑想に静かに深く入っていけた。自分のことを思った 後から放り込まれたと感じて生きてきてそのために 創り上げた 仮面を被ったヘンな私のことを。
その時は 仮面の自分に気が付いて仮面を外す時が来ているからこんなに毎日 自分のダメなところばかりにフォーカスしているんだな、と感じて じゃあどうしたらこの自分をのけて本来の もともとの自分でいられるんだろう と思いを巡らせていた。
でも瞑想後のシェアリングで 仮面のことや 本当の自分のことなどを考える必要はないんだと思った。直接、ダイレクトにここにいればいいだけなんだと。
自分一人のことだけを考えることは 全体を考えること すべて同じで ひとりに落ち着くことがすべてだ。
そして 人間は愛なので、全ては愛なんだ。だから安心して愛でいればいいということも伝わった。 受け取って 返して 回していく
循環
循環の中にいる だから愛なんだ。気持ちのいい循環だ 愛なんだ
仮面だったり 外向きの自分なんかのことは もういいんだ だから仮面も外向きも 全部愛だから それでいいんだ
今日から 新しい年がスタートしていきます。すごくキラキラのいい年になるそうです。もちろん 気持のいい愛だからね。
若ていーだ（冬至の後の初めての太陽のことだそうです）にも会えたし なんていい日だ
若いお日様に 感謝を込めて 今日も生きます。ありがとうございます。
