体育館 | マナコの健康のツボ

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マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

最近椅子バージョンの

講座が多い中


昨日は新座市中央体育館で

特保の運動教室を実践いたしました


やっぱり体育館はいいね


運動量がちがいます

参加者さまの年齢幅はありましたが、だからこそ運動の選択肢が広がり、自身に合わせて実施して頂けたと思います。


広い体育館で大笑いすると

めちゃ響くんだよね~🎵


楽しい時間を

ありがとうございました🎵


GWの宿題

よろしくね爆笑