今年は | マナコの健康のツボ

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マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

長くさくら🌸咲いてますね





鷹の台駅はバッチリ🌸


そして本日対応した若者は

睡眠不足、生理痛、肩こり、腰痛が多かったですねー


驚いたことに

家で靴下履かない女子多いのよ😵


床暖房でもNGですよね

ましてや床暖房じゃないのに、この寒い冬は我慢大会かって話ですね


体を守る話と身体ぽかぽか体操をマンツーマンで20人くらいしましたよ笑い泣き笑い泣き笑い泣き


私の足が熱いわ爆笑