和室

本日のマナスペは

和室にて開催いたしました

ゴロゴロしながらリラクセーションしたり、経絡ストレッチしたり、バスタオル広げてピクニックみたいに談話したり、、、

たまにはいいね

みなさまとの距離が近くなり、一人一人の体の状態も感じることができました

今、自分が腰、膝から足首など不具合が続いているので、人の痛みが多少わかるようになり、より学びを深めていくことを実感した日でした

一日の積み重ねが大事

痛みに慣れてはダメですね

よし

明日は今日より若い体だ

がんばります