2024/07/13 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

7月も

一つ一つ

一日一日

梅雨明けを待ちながら

ミッションをこなし


はや13日でっせ爆笑


世の中三連休ですね


今日は

すかなごっそ横須賀に行った友達から、新鮮なお野菜たちをたくさん頂きましたので


明日はかぼちゃスープとベジタブル祭りだな🎵


トマト🍅の炊き込みごはんも準備🆗‼️です



和風出汁とオリーブオイルで

かなりイケてますキラキラ


気力、体力、女子力⁉️つけてじめじめ乗りきりましょう☺️