久しぶりに楽しいハードな時間を過ごしました
昨日の出来事です
題して
大人の遠足
マナウエイでも
講師をお願いしている
成美先生、夏子先生
介護予防教室で御一緒しているゆみこ先生！
某スポーツクラブでは
ブレーンの3人
企業研修、栄養セミナー、シナプの教育トレーナー、介護予防事業の講師研修のスペシャリストの先生方です
そんなメンバーが数ヶ月前からスケジュールを合わせて遊びました
鎌倉&江ノ島ツアー
東京駅始発のグリーン車で
8時前には鎌倉でモーニング☕🍞
約２時間
鶴岡八幡宮のお参り&鳩みくじ&クルミッ子&はとサブレのミッションを終えたら、江の電で江ノ島へ
何十年ぶりの江ノ島
あんな坂道
洞窟探検
でもやっぱり
生しらすと釜揚げしらすは当たり前🎵
大人の遠足の締めは
ロマンスカーの展望席
テンション上がりっぱなしのツアーでしたが
仕事の話しや深い話し、ヤバい話しであっという間でした
2万歩以上歩いていました
さらに今日は
朝一の講演は
夏子先生と栄養&運動セミナーで、小平市の職員様とバンバン動いてきました
会場から富士山🗻が
エール送ってくれたので
がんばれました
やればできる子だと
自分を誉めたいです
明日は運動会に参加してきます✨
おやすみなさい