2024/02/08 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

お疲れさまです


時が変わる前に


今日の小平健康センター

自主グループさまが集結


今日はコグニサイズの

ラダーエクササイズ


LINEエクササイズも

面を変えてバンバン動きましたね


元気って

自分が決めるんだと思いました


みなさは「元気」ですか爆笑