2023/12/12 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

天気予報どおり晴れ


折り畳み傘にして良かった


今朝は葛飾区シニア支援センターさま主宰


ゴグニサイズ爆笑


足踏みしながら

あんなこと

こんなこと


ラダーエクササイズにも

チャレンジして


朝から頭パンパン笑い泣き


でも楽しかったです


一足早い年賀状頂きました


笑う龍ルンルン

ありがとうございましたグリーンハーツ