2023/11/04 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

本日も秋晴れ🍁


暑いくらいの毎日

生きていくのって

大変よねー爆笑


本日

よみうりカルチャー錦糸町


1500-1615

さあ、始めよう!貯筋体操


ございまーす🎵


私もちと筋肉痛ですが

今、巣鴨の教室で

笑ってほぐしたので

がんばりまつたけきのこ爆笑