木場公園 | マナコの健康のツボ

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マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

今日も秋晴れ🍁


ウォーキング日和りでした


いや、ちと暑かったかな晴れ

江東区介護予防

防災ウォーキングを木場公園で実施いたしました


ご自身のペースを把握することからスタートです

人生いろいろ
ペースもいろいろ

やっぱりみんなで歩くのは楽しいねルンルン

来週は木場公園は防災公園の代表みたいなので、たっぷり学び歩きしますね