2023/10/07 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

おはようございます


本日

よみうりカルチャー錦糸町

さあ、始めよう!貯筋体操


久しぶりにございます🎵


巣鴨スポーツセンター

身体メンテナンスも

久しぶりにございます🎵


祝日や休館日にあたり

お休みでしたが

今朝、10月の曲録音しました



秋にピッタリなソングです🍁