ポール | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

小平市こだ健体操教室では


教室の途中から参加者さまが


オリジナルバージョンと

椅子バージョンに別れて


自分に合った体操を

楽しんで頂いています🎵


市の健康推進員さんが

オリジナルバージョン


マナウェイの健康運動士が

椅子バージョンを担当します


今朝は14名のオリジナルバージョンと6名の椅子バージョン


椅子バージョンの方は年齢が70代80代


体操の中に歌詞に合わせて手のひらの振りが変わります


賑やかに~🎵という歌詞に合わせて「指パッチン」をするのですが、半数の方はできませんえーん


練習しながら

中村「昔いましたね。指を鳴らすコメディアンが、、、!?


参加者さま「??????


中村「ポール?」ジェスチャー付きで笑


参加者さま「マッカートニー」


中村「なんと!」

「ポール?」


参加者さま「アンカ」


中村「なんと!」

「ポール?」ターンしてパッチンルンルン


参加者さま「ニューマン」


中村「ダメだこりゃ☺️」


70代、80代、、、さすがですね


日本のコメディアン

ポール牧さんですよー


パチパチパッチンキラキラ


はい、


ポールマナより!