2023/04/22 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

4月なのに


暑いです晴れアセアセ


今日は江東区介護予防事業 

防災ウォーキング教室の

下見に行って来ました


GW明けにスタートいたします

平日の朝は
新緑の緑色グリーンハーツ
まぶしいキラキラキラキラキラキラ

はずが

暑すぎでしたねグラサン

防災ウォーキング教室は

本当にためになるし
体も元気になります

いざという時に
体を守るウォーキングを
身に付けましょうキラキラ

今日も一日おつかれさまでしたニコニコ