2023/04/05 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

本日よりスタート


小金井市社会福祉協議会様主宰


AKB体操!

A足を

K鍛えて

Bボケない体操


1400-1600

始まりまーす爆笑


午前中巣鴨スポーツセンターで「春一番ルンルン」歌いながら動いたので汗だくアセアセアセアセアセアセ


この勢いで武蔵小金井まで走ります


やっぱり春はいいねチューリップ