夏 | マナコの健康のツボ

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マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

おつかれサマージャンボ笑


夏って感じの天気が続いてますね晴れ


今年の夏も


コロナと熱中症対策で


バカンスって何⁉️グラサン


見たいな


でも昨日


採れたてかよこ野菜が


きたー😆


2種類の枝豆ちゃんを

味わって頂きましたチュー

かよレシピの

おくらの生姜醤油漬けグリーンハーツ

今晩やってみます爆笑

さあ、今から立川にて
動画配信講演です

マスク着脱ガーン

顔大丈夫かな笑い泣き

みなさま!

今週も顔張りましょうニコニコ