4月1日 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

新年度のスタートです


新しい環境、仕事、人間関係、自分のまわりが変わるのでなく、自分が変わるチャンス照れ


コロナ前にはもう戻りません。


とにかく

マナウエイのメンバーと共に

心と身体に残る体操を

日々お伝えして参ります。


当たり前の笑顔を

とびきりの笑顔にしていきます


昨日のニンニクパワーが

私の背中をまた一つ押してくれました


尊敬するはつみ先生と

イントラ時代の戦友千穂先生


はつみ邸で

恒例のギョーパー

&鹿児島出身のはつみ特製アツアツさつま揚げ

&はつみ特製カラッと唐揚げ

&金目鯛の煮付け

&炊き込みご飯

などなど



気がつくと
仕事の話ばかり

でもそんな話ができるって
いいよね

ニンニクパワー凄かった爆笑