今朝も寒かったな
秋を越してまさかの冬
昨日は中野で牡蠣ラーメン
食べちゃいました
スープは鯛出汁ベース➕豆乳
バルサミコ酢がアクセントの
フレンチ風ラーメン笑
女性お一人様が多くてビックリです
でも確実に世の中動き出してますね
飲食もそうですが
私たちの講座も
前回リモートオンライン講座が
今月はリアル対面講座になり
昨日は少し緊張しながらも
久しぶりの募集型運動教室に
スイッチバシバシ押してきました
若い方の方が発散したがってるかな
高齢者の方は落ち着いてます
さあ！
今日は久しぶりの出張講演で
群馬の新前橋まで行ってきます
あれ、言っちゃうね
今日も一日
グンマりましょう