北砂 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

充実の1日でした


江東区認知症予防プログラムが

スタートいたしました


コロナ窩、13名さまの参加者

アクティブシニアのみなさま!


コロナからの脱出です爆笑


そして、

介護予防リーダー養成コース


こちらは志が高いみなさま!


本日はインプットだけでなく


しっかりアウトプットできましたね


久しぶりの


ヘロヘロ感満載の日でした照れ



よし、家で飲むぞ生ビール