散策 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

おはようございます☀️


久しぶりに太陽の光が眩しい朝


最近ウォーキングコースを

開拓して散策を楽しんでます


中野区と豊島区にはさまれた

新宿区に住んでいるので楽しいです


ラジオ体操の会場も 

それぞれカラーがあって楽しいルンルン


今日の会場では

ラジオ体操が始まる前に

リーダー的な方が 

ポイントを伝えてくれました


朝から感動ですキラキラ



それかは今日はちょっとコース変更


こんな楽しいところがあったんだ

緊急事態宣言解除したら
昼間に行ってみるかな

今日も一日お気張りやすイエローハーツ