元気 | マナコの健康のツボ

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マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

こんばんは星

中居くんらしい記者会見で
良かった照れ

今日はパツンパツンな1日だったので
ちょっとホッとしましたイエローハーツ


そして久しぶりのシーサーKEIKO先生との
セッション🎵

クルーズ船の話題を吹き飛ばしてくれました爆笑

小平市のオリジナル健康体操
こだ健体操をさらに広めていくには
市民の推進員さんの力が必要です

みなさん自身が楽しんで下さることが
スタートですからね

その学ぶ姿勢に
心から尊敬いたしますキラキラ

そのために私にできることを
やり続けます!!