合間にフィギュアスケート
ちょびっとピエール
そんな中、ひばりヶ丘の駅前が変わって
ビックリポン‼️でした
目的は新座市保健センター
一日健康教室
骨量アップのコツ‼️
レシピは
ささ身のカツレツ
ピーマンじゃこ
あさりのチャウダー
さつまいものカップケーキ
胚芽米ごはん
素晴らしいレシピ
これなら骨も元気になりますね
運動はコツコツ行いました笑
まんぷくの主題歌のラストポーズ
みなさま決まってますね🎵
産休にはいる栄養士さんから
テンション上がりますねー
さらに、東京駅のチコちゃんフェアに行った
スタッフさんから
新商品だわさ
もうテンション上がりっぱな一日イチローな
一日でした(笑)
一日イチロー
ごめんねジロー
仕事はサブロー
久しぶりに
ばか言ってる🎵