江東区 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します


江東区介護予防リーダー
とことんお元気サークル
ご近所ミニディのお世話役

そんな皆様に向けた
アイスブレイクの講座でした

すでに自主グループのリーダーとして
運動指導されている方から

これからご近所さまにお声をかけて
グループを立ち上げる方

ご自宅を改装してコミュニティーの場を
つくっている方

区に登録してボランティアで
イベントや運動教室に参加されている方

本当に江東区の熱い勇士が終結いたしました

今、このミッションが一番楽しいと
感じている自分に気づき
今日は自分の中で新たな光が
見えたような気がいたします

時間をかけてゆっくりまとめたいと思います


ホワイトデーに嬉しい頂き物


わたしの一番好きな食べ物(笑)

それは


サバダバ♪サバダバ♪

鯖❗

です爆笑