1122 | マナコの健康のツボ

マナコの健康のツボ

マナウエイの健康教室の情報と日々の出来事や思いを発信します

いい夫婦の日‼️

人生いろいろ

ワンワン🐶にゃんにゃん🐈の日にしときましょ

毎日泣いたり笑ったり忙しい日が続いてます

火曜日は、朝7時前出勤も終わりました
八王子市介護予防教室
ウォーキングで転倒予防

歩くのが楽しくなった
こんなに笑う教室は初めて
足の裏を意識するようになった
学びながら健康になりました

参加された皆様からうれしいお言葉を
頂きました爆笑

そして

水曜日は葛飾区奥戸のマナスペキラキラ

最後にクイーンの曲でステップ踏もうかと思いましたが、、、、

クイーンを知る者はお一人もおらず(笑)

キャイ~ン🎵でした爆笑てへぺろ


そして本日

江東区介護予防リーダー養成講座

江東区活き粋体操のオーディション

もちろん、全員合格お祝いルンルン

お笑い体操、お見事でした笑い泣き

皆様のご活躍を楽しみにしていますグリーンハーツ

サイコーの笑顔でした