ころばん体操
せらばん体操
あらみん体操
それぞれリーダー養成を受けた志の高い
区民のみなさま&地域包括のご担当者&区役所の職員のみなさまの合同研修会がございました❗
楽しく体操を広めるために
初めての方にアプローチするには
効果的な動きの伝え方
レベル差のある会場の指導方法
アイスブレイクの技
なんと！要望の多いことか(笑)
とにかく人の前に立つ心得7ヶ条を
お伝えして参りました
グループディスカッションの
レベルの高さに驚きました❗
荒川区健康づくり体操のリーダーのみなさま！
昨日のあの
あれさえあれば大丈夫🎵
片足立ちもサギとトンボのポーズがありましたが、サギのポーズはつま先を床に付けて、笑顔でごまかせば、、、、
｢つま、、、サギ‼️｣になりますから(笑)
はい、
頑張ってください