1月11日 | マナコの健康のツボ

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1月11日・・・ワン・ワン・ワン

 

戌年だけに、なんと素晴らしい語呂合わせの日なんでしょう。

そんな縁起のいい日に、本日新座市「キラリ脳トレ教室」が終了いたしました。

新座市役所新庁舎

 

夏の暑い日に行った「ファイブ・コグ・テスト」

そして12回の教室がスタートしましたが、台風で中止になった日があり、年明けの本日補講日として無事終了!

午前・午後各20名定員でしたが、毎回出席率が高く、本当に熱心に、時にはいい加減に?ご参加して下さりありがとうございました(笑)

 

「5年日記帖を買って、毎日一日遅れの日記を書いてます」

「食事はテキストの10種類の食品を意識するようになった」

「お手玉・けん玉をするようになった」

「習ったことを友達に伝えて忘れないようにしている」

「この教室で自分が歩いていないことに気づき万歩計を買って歩くを意識するようになった」

「大声で笑えることが何より楽しかった」

など、など嬉しいお言葉をたくさん頂戴いたしました<m(__)m>

 

今回の教室は、私も新しいプログラムをチャレンジさせて頂き、本当に学びの多い時間となりました。

この経験を活かして、今年の教室に繋げます(^^)/

 

新座市のみなさま!

笑顔で長生き!ぴんぴんキラキラ頑張りましょう!

合言葉は「ピンキラ」ってことで(笑)