カーヴィーダンスのアプリ | mayoの徒然日記
いつもの日課のカーヴィー。
パパがTVゲームしてるとできないし
DVD立ち上げるのがめんどくさい、
という時が多々ありまして。
このアプリをダウンロードしたよ
気軽に短い時間できるから、
これ、いいかも。
同じ動きばかりで最近マンネリ気味
だったから、ちょうどよかった
やっぱり、体のストレッチ、
骨盤の位置を正しくするのは
大事なことだな~とつくづく思います。
ストレッチしたら、ちょっと沈んでた
気持ちも上がります!
ほんとだよ。
騙されたと思って、やってみて~。
この文句で、もう10人くらい
カーヴィー本買わせちゃったかも
でも、アプリだと、うんと安いし
ペーパーレスだし、ECOですよね
iPhoneからの投稿