人は誰でも
「やりたくないけどやってる」ことですらも
実は『そっちをやりたくてやっている』
やる or やらない
ほんとうはどちらでもいいのに
「やる」ほうを選んでる。
______前ポスト『0rei』起点の
おしゃべりの続き_______
これを相方さんから聞いたとき
「あーーー、わかる、わかるけど、
やりたくないと思いながらやってるときには
なかなかグサリと耳が痛いなーーー」
って返したんだけど、
少しして
「ちょまてよ(←キムタクか)
やりたくないことでも
そのときの自分が
やるを〈選んでる〉っていう
意識があれば、
やらされてる〜っていう
他人からコントロールされてる感が消えるから、
自分の意識や選択が
めっちゃ力強くなる
ってことでもあるよね？」
とおしゃべりしてた。
私たちは本当は
誰かにコントロールされることが大嫌い。
2歳児が『自分で(やる)！！！！』と
ギャン泣きするのも本能なのでしょう。
でも大人になるにつれて
「人の気持ちを汲み取れるように
ならなければいけない」とか
「自分中心ではいけない」とか
色々詰め込み過ぎて
じゃあ自分の気持ちは？と
振り返ったときにわからなくなってる。
でもいつだって「やる」のは私で
「選択してる」のも私。
(それが苦しい！耐えられない！と思うくらい
何かにコントロールの圧をかけられてる人は、
一旦そこから逃げましょう٩( 'ω' )و )
私の気持ちの中心には
いつも私がいるはずで。
だけど
これを言ったら嫌われる
それをしたら変に思われる
あれを作っても受け入れられない
妄想が暴走して
誰か目線で自分を縛り
誰かのせいにして不自由になる...！
私は散々やりました笑
あちらを立てればこちらが立たずに
迷い込んだときは
まずは気持ちの上だけでも
自分自身を立てましょう。
「じゃあほんとうはどうしたい？」
いつも自分自身に聞く癖を。
前々回ポストで紹介した
<myself>のエッセンスは
いろんなとこに気持ちがとびがちになる私が
いつも自分自身の真ん中に戻り
私の気持ちを素直に表現するために
調合したもの。
そよ風に枝葉を遊ばせながら
太い幹でスクッと立つ樹のイメージです。
この世界の中で凛と爽やかに
自身を表現したい方のためにも。
#0rei
#さとうみつろう
#花療法manamui
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