例年の12月より、暖かな日を過ごしていますが、週末に向かい、本格的寒さ到来のようですね。

ライフオーガナイザー®︎、インテリアコーディネーターの八木真里子と申します。

主寝室のベッドの配置、大きさを尋ねられることがあります。

少しご年配の方には、お部屋の間取りが可能でしたら、私は、シングル二つ（通常シングルの横幅90㌢になるので、並べた場合の横幅180㌢幅になります。置き方は、並べる・中心から離すなど自由)をお奨めすることが多いです。

就寝時刻が異なる、何度か夜中に起きられ出入りをされる、両親世代には、特にお互いの睡眠に支障も来たすことから、

シングルであれば、一つのマットのように並べていても、パートナーの睡眠に、コイルの振動で起こしてしまったりすることもありません。

時期的、また将来的に

不調になられた場合にも、同じお部屋で僅かに足を下ろす程度の離れ方でも、ベッドを離すことで、さまざまな負担が軽減されることが多いことから、仲の良し悪しとは、別な視点から考えて、シングル二つが良いかとお奨めします。

我が家も、壁にライトをつけているため、ここをセンターに、どのようにでも配置できるようにしています

朝陽が、天窓から、綺麗な四角形でベッドを照らす、煙突のような屈折をさせた天窓なので、

日中でも、こちらは明るいお部屋ではないことから、日中のシーツの掛け替えにもライトが必要なのですが、シングルであると、シーツの掛け替えも、別な日に分けてもできるので、便利であったりします

また、ベッドのコイルのへたり

メーカー様で異なりますが、毎日、コイルが体を支えてくれているので、

我が家は、身体に特別な仕様のマットレスということでもないので

頭も足元を逆転させて、コイルのへたりを調整したりしています。

とは言え、同じ時期から使い始めたベッドのコイルの反発が弱いかな、と感じるのは、主人側。

シングルにしておくと、買い替え時期も選択出来たりしてしまいます

睡眠の質を上げると身体には、確実に良いこと、悩まれた時、考えの一つにご参考にしていただけたらと思います。

つい、テレビの通販番組など見入って、マットレス、枕を見直したくなる毎回ですが

臭覚への香り、聴覚への静けさ、

五感への作用も

自分に心地よい環境を整える工夫をしたいな、と感じます。

シーズンからは、乾燥対策が睡眠時にも大切ですね。

インフルエンザの時などにも、お部屋を分かつ場合があるこの季節、体調を崩された方からのご相談もあり、このような綴りをいたしました

お読みくださり、心より感謝いたしております

ありがとうございます

シングルベッド×2＝1