どしゃ降りの空から、晴れ間に。
暑さを増す予想の明日以降は、少しずつ、秋を思わせる天候になりそうですね。
家事をお休みしていた数日、
私の優先順位は、
山のように積み上がってしまったアイロン掛け打ち合わせを重ねているセミナーの支度レジ袋を定位置にレジ袋は、家族への感謝と同じくらい、一つのペーパーバッグに溜まっていましたが
一箇所にまとめてくれていたことで、片付けの効率良く、集中して畳んで定位置に。
ワイシャツは、主人の一枚のサイズ、素材別に一枚のかかる時間、概ね把握しているので、今日可能な枚数を数えて、いざアイロン
ライフオーガナイザー®︎、インテリアコーディネーターの八木真里子と申します
頭の中で、
したいこと、すべきこと、曖昧な思い
全てがグルグル同時に巡ること、ありませんか？
限られた1日の時間、どのように時間を費やすことが、自分には満足度が高いのか
しようとしていることを、始めたら、集中
そのこと一つの目標を、終えることだけを単純に考える
一つ終えれば、
頭の中の一つは、確実に片付いていて、達成感があります。
（機械に任せられ、同時進行できること、20分お鍋をかけながら、洗い物をする。洗濯機を回しながら、アイロンをかける。お風呂に入りながら、気になるところを小掃除🧼など、兼ねられる時間は、有効に使います)
あれこれ手をつけたくなりますよね。
本を読みながらも、メールの音に反応、目に入ったところを少しお掃除、ふと時刻を見てニュースをチェック、
あれこれしてはいるのですが、
この思いのままの行動からは、
明確な達成感が湧かない それは、
どれも、しがかりになって、終えてないことが、原因にあったりします。
無駄に焦りもでますよね。はい、私も、たくさんのことが巡り、独りで慌てること、あります。
時間の枠内で終えられる家事作業の分量を把握義務ではないけれど、自分だけでなく、家族友人に求められたこと をする時間
過大な量を入れ込みすぎず、今日しておいた方が良いこと調整
期限を決めて、そこから1日の進捗目標を創る
趣味の時間などに時間を捻出するための計画自分が好きでしたいことを見つけていて、そこにゆとりを創って過ごせる 豊かな時間
この時間は、きっと短くても充実感は何よりも高いのではないかと思います
さて、
昨日は、目の不調が快復に向かっていることから、メガネで
朝から予定していた目的地へ
秋は、運動、食欲、読書
昔からの言葉にありますが、
ラストの学びの関係に、井田典子先生から機会をいただき、お勉強を兼ね、行ってきました。
自分に投資する時間です。
この時間を見込んで、お夕飯を少し手抜きする、今日しなければならないこと以外は、潔く別な日に。そして、移動の時間にできることを
ある程度、支度して
未知数のことは、絶対的にしなくてはならないことなど入れず、したかったことができればいいな、という程度に。予定も、収納も、枠の中に8割以下を目安にすると、ラクになります
少し、脱線します
写真には、
美しさを切り取る
現状を踏まえるために、見慣れたことを客観視、目を向ける他にも、効果は数多ありますが、
お片づけの時には、後者を目的にします。
こちらの景色は、美しさで切り取りましたが、
橋に立ち、前後の景色の趣が全く異なることが、わかります。
クローゼットのお片づけでは、
景色の前後でなく
鏡の前の自分と
後ろ姿も見ていただくため
手持ちのお洋服を着ていただき、
前後、横の姿を撮影、ご自分を客観視していただくことがあります
景色が全く異なって見えるように、
何事も四方向からみると
あっ！気づいてしまった！
と気づきに溢れることが多く起こります。
住まいの室内と外では異なりますが、
外の景色も、ぐるりとご覧になると、新しい発見があるように
お部屋の中でも、撮影してご覧になられると
同じような気づきがでます。
描いていた空間と今暮らしている状況が違うなと、気付けたりします。
学んだことも
知識として留めておくのではなく
学びを止めず、常に更新すること、大切ですね。
下の書籍は、自分の為に購入してきた本ですが、
自分の気づきが、すでにこちらに集約されているような内容で、時間にエンドをつけず、読み入りメモをしたい気持ちになりました。
でも
限られた1日の時間
自分のしたいことに、時間をどれだけ使えるか
時間に追われ焦ることないよう、計画したいです。
その枠の中で無理なく読み進めていこうと思います。
お読みくださり心より感謝しています。
ありがとうございます