ブログネタ：太りやすい？太りにくい？ 参加中気を抜くとすぐデ部入部しちゃう。
１～２キロの増減を繰り返しているww
あと、酷い便秘症なので、それ原因の体重増加もあるww
けど数字的な意味で、体重を落とすのは１～２キロなら簡単なんだょね。
食事を変えればいいんだもん。
だけど私は、数字的なダイエットは目標にしてなくて…
数字じゃない！体型(見た目)だ！
と、思っている次第であります。
痩せてても肥満体だったりするよね。
私はすぐに数字にでる(-_-;)
食べ過ぎたり、努力を怠ると簡単に１～２キロ増える。
残念なことに、パッと見には分からないww
見えないとこに脂肪がつく…マグロのトロのように…
おお、こわ(;゜д゜)
体脂肪率は20%くらい
BMIは17
何故か体内年齢は18歳な私ww
(タニタの体重計より)
とりあえず筋肉量増やして(今は少ないって体重計に言われていますww)、代謝を上げることを目標に、苦にならない程度のゆるーいダイエット細々と続けています(笑)
継続はチカラなり。
大事です。
デ部部員にはならない(｀・ω・´)
かと言ってガリガリ部にも入りたくないので、女性らしい柔らかさは残したまま、丁度良い感じになりたい…
贅沢かしらんo(・ω・`)o
彼は今のままでいいって言うけど、努力を止めたら私はグダグダになりますww
まずはキープを目標に、がんがるお（｀∀´）Ψ
