Today's Words

"I have twisted my neck in the night..."
首を寝違えちゃった…

I think I slept in an awkward position :-(


こんなの久しぶりで、
今日は動き辛かった~。

寝違えはtwistやstrainを使います。

Does anyone know how to reduce my pain?
どなたか痛みを和らげる方法知りませんかー??