私は、ナルコレプシーだけど、睡眠薬を服用して寝る。
もちろん、睡眠薬を服用しなくても寝られる。
寝られるけど、起きられない。目覚めが悪い。日中眠い。ナルコレプシーの発作が起こりやすい。（私はね）
睡眠薬を服用するようになってから、目覚まし時計なく起きられる。目覚めがとても良い。日中も割と眠くならない。←あくまでも私はね。
ナルコレプシーの発作は極たま～にある。
ただ、難点があり睡眠時間が3～4時間しか取れなくなった。
寝る時間も早いので、夜の1～2時頃に目が覚める。仕方がないので、二度寝をするととても疲れる。
二度寝をしないと就寝時間がどんどん早くなり、早寝早起？？じゃない感じになる。
ナルコレプシーなのに睡眠薬の量が増える。
のループだった。
最近、くすり不眠が分かったらしく、2日前まで就寝時に服用していた薬を就寝時の服用を止めてみた。
そうしたら、6時間ちょっと寝られた。
薬が残っている感が今朝あったから、医師との相談＆様子見は必要だけど、私がくすり不眠だったら、睡眠薬の服用量減らせるかな？と思う。
ナルコレプシーで不眠って、めんどくさい体だわ。