ピロリ除菌その後…

ピロリ除菌して４週間が過ぎました

が、イマイチスッキリせず。

腸の異常発酵ぽいのは減ったと感じるものの、げっぷがヒドい

お腹も痛くなることもあって、でも出ないし。

あまりに下腹部が痛くなるので

胃じゃないのかも…

と不安になり婦人科を受診するも、慌てて行った近所の婦人科は不妊治療メインのクリニック体がん検診して欲しかったのに頸がんしか出来ないと…

「除菌したら楽になるよ」と聞いたので期待したけど、甘かったわ

食欲は減ったのでそれは良かった。

食べる量も減った。

味覚も変わったような…

ビールが美味しくなくて

コーヒーもあまり欲しなくなり、クセで飲み過ぎると胃が痛くなる。

ピーマンを食べると激しい胃もたれとげっぷが止まらない

更年期に夏バテが重なってるのか

疲れやすくて体力もメンタルもグッと落ちる時がある。

自覚があるから何とか過ごしているけども。

８月はお墓参りでお出かけが続きました

お墓参りの後は受験生の甥っ子の激励会と誕生日のお祝いを兼ねて焼肉

月末は私の実家のお墓参り予定。

今やること

まずは一歩踏み出す

これも私の一歩で

具体的に、今向かう方向に背中を押してもらった

私はこれからどうなるんだろう

どうしたら良いのだろう

進むべき方向は…

そんな事がいつも頭にあり

鑑定をお願いしました

「行動あるのみ」「まずは一歩を」と

気になっていることをリストアップしてみたものの…

やっぱり一歩が出ない

考え込むのも

囚われてしまうのも

もしかしたら栄養不足？

元々の性格もあるけど

若い頃はもっと好奇心旺盛だったし

年のせいとは思うけど、それにしてもしぼんじゃったわ

結局、何をするにも健康でないと

という所に行きついて

栄養を吸収出来るようにピロリ除菌は急務！

筋肉がつきにくい体質だから尚更

前後して身体の不調が出て気になっていたタイミング

メンテナンスレベルじゃないよね

動ける身体でないと、ということで

先週は消化器外科

血液検査にＣＴ、胃カメラもやってきました

鑑定前にはヘルニアになり整形通い

今日もリハビリに行きます

つい「使命って？」考えてしまうけど

壮大なこと考えても見つかるわけない

今は自分と家族が健康であることに集中しようと。

千葉は食物が豊富

旬の野菜がどんどん出て来て

今まで触ったこと無い野菜を調理するのも楽しい

まずはそれで良いのかなぁ

"コンフォートゾーンを出て新しい体験をしよう"

「真実の扉」カードセッションの練習会に参加しました

練習会参加するたびに新しい発見や学びがあり

やっぱり練習会してもらえて有り難い

しかし…

いつまでたっても「まず動く」ばっかり言ってる私って…

引越して住む場所が変わって

ヒマ過ぎて焦る

やりたいこと、興味が出てきたことなど

浮かんできている

だから前みたいに闇雲に「動け」という所からは少し進めるかな

１番はフラ習いたい

すっごい近い所にフラスタジオ発見

次は着物の着付け

こないだランチに誘われて向かう電車の中でお着物の方が隣に座り、思わず声をかけた

ランチした姉さんも着物で現れたのでちょっと運命を感じちゃう

そこから派生して

つまみ細工や水引細工など興味が出てきた

何するにもお金がかかるわぁと億劫になる

で、今日のカード練習会

「コンフォートゾーンを出て新しい体験をする」という結果に

そうすることで対人関係が出来てお金が廻るようになるんだと

出たカードで深層心理の言葉を引き出すけど

自分の事ってまとめるの難しい…

諦めないで練習するのみ