髪の毛、すごい勢いで散っていきます
先週の金曜日ぐらいから、床に落ちている髪の毛が多くなったと思っていましたが、日曜日にシャンプーすると手に髪の毛が絡みつき
月曜日、火曜日（今日）はシャワーのお湯をを頭からかぶるだけでさらさら髪の毛が流れていきます。
学んだこと。
・髪の毛を洗うときは、体に流れてこないように前に頭を出してお湯を流す→体に髪の毛がへばりつくので
・色の薄い服は着ない→抜けた髪の毛が目立つ。まったく考えないでアイボリーのヒートテックを着て失敗した
・髪の毛をふく時はキッチンペーパーで押さえて水分をとる→タオルだと髪の毛が繊維に入り込んで取るのが大変同じトリネガの方のブログに書いていた脱毛期はキッチンペーパーがおススメとあったので、使ってみました。髪の毛がついていてもそのまま捨てられて、吸水力もあるキッチンペーパー、おススメです
そして、もしご存じの方がいたら教えてください。
髪の毛が散らないように朝から不織布のヘアキャップをかぶっているのですが、ゴムのつなぎ目？結び目？の部分が当たってだんだん頭痛がしてきます。
仕事もヘアキャップをかぶった上に帽子をかぶって勤務しているのですが、夕方近くになると頭痛がしてきます。
頭を締め付けないで、髪の毛が散らない方法って他にあるのでしょうか？
美容院で髪の毛を染める時みたいに、ラップで頭部分を覆うぐらいでしょうか。
正直、髪の毛が抜けて寂しい。というよりは、早く抜けきってくれー！髪の毛張り付くの、いやだーというのが今の感想です