意外な筋肉痛。
まなみだ。
･･･とまぁ、本日は王様気分で入ってみました。
特に意味はありません。
まなみだぴょん☆
･･･すいません、気持ち悪かったです。
まなみです。
あー、やっぱりこの導入が一番しっくりきますね(*´∀｀*)
朝っぱらから三回も自己紹介とか、どんだけ痛いのかしら私っ(つ∀`*)ｱﾁｬｰ
えー。
今朝は、なんと筋肉痛です。
膝裏と股関節と内太ももあたりが激しく痛いです。
なぜかというと･･･。
昨日、所属している劇団でストレッチをしたから！
最近身体がおもいっきり鈍っているので、いい加減ほぐさな！っていうのと、今度チラッと役者で出るので、逸れに向けての身体作りです。
ﾋｨ──(ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)──!!
1時間くらいかけてのストレッチだったので、ほぐされたのですよ！
そして筋肉を傷めぬいたのですよ！
伸びろ、私の筋あたり！！
2年くらい前までは結構柔らかい方だったんですけどサボってたら、一気に硬くなってしまいました(´･ω･｀)
身体にもあまりよろしくないので、これからも少しずつストレッチ頑張ろうと思います(｀･ω･´)ﾔﾙ気！
photo by えやとんさん☆
