冬の髪・頭皮トラブルチェック
✅ 髪・頭皮の状態チェック
髪がパサつく・抜け毛が増えた → 血虚
髪が細くなりボリュームダウン → 腎虚
静電気が起こりやすい・乾燥フケ → 陰虚
頭皮が赤くヒリヒリする → 血熱
フケがベタつく・頭皮が脂っぽい → 湿熱
✅ 改善アドバイス
🩸 血を補う（血虚）
黒ゴマ、ナツメ、レバーを摂る
🦷 髪の成長を支える（腎虚）
黒豆、くるみ、山芋で腎を強化
💧 潤いを補給（陰虚）
梨、れんこん、白キクラゲで保湿
🔥 頭皮の炎症を抑える（血熱）
緑茶、大根、セロリで熱を冷ます
🌿 皮脂バランスを整える（湿熱）
ハトムギ、小豆、冬瓜で余分な湿気を排出
⚠️ そのまま放置すると…髪が終わるかも！？
食事・生活習慣を見直して、冬の髪を守りましょう！
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医療美容室で対応！
髪や頭皮のトラブル
副作用により変化した髪や肌
見た目のカバー
治療にあたり心の痛みを
誰にも話せないことも
聴いてくれるスペシャリストが心理を学んで対応しています。
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